Ti senti stressato e sopraffatto dalla routine?
Vuoi iniziare la settimana con un momento di relax e benessere tutto per te?
Hai bisogno di rallentare il ritmo e fermarti in un’oasi di leggerezza?

Con lo yoga puoi nutrire il tuo corpo assaporando i benefici dei suoi dolci movimenti e puoi affrontare le difficoltà quotidiane con più calma e serenità.
Puoi anche nutrire la tua mente parlando di quello che hai provato durante gli esercizi, per far nascere l’ispirazione in un’oasi accogliente e priva di giudizio.

Ti senti stressato e sopraffatto dalla routine?
Vuoi iniziare la settimana facendo il pieno di energia con un momento di benessere tutto per te?
Cerchi un luogo dove fermarti e dare valore a te stesso?

Tutto questo è possibile con l’unione di tecniche meditative ed espressive, conversando con te stesso e con gli altri in un clima accogliente e privo di giudizio.

Partecipando all’Officina del relax puoi riscoprire te stesso,
per vivere con armonia, fiducia ed efficacia.